月子期大汗淋漓 補(bǔ)補(bǔ)元?dú)饪删徑?/h2>
本文Tag標(biāo)簽：坐月子/汗多/緩解??

??新生兒媽媽由于經(jīng)歷了分娩的緣故，她們的身體素質(zhì)出現(xiàn)極大的變化。受健康的影響，產(chǎn)婦在月子里會(huì)有多汗的表現(xiàn)。那么，月子里汗多屬于正?，F(xiàn)象嗎？如何區(qū)分生理性調(diào)解與病理性出汗的不同呢？另外，哪些癥狀不能被忽視，而需要診治調(diào)理？

??月子里出汗的原因

??眾所周知，人體內(nèi)的水份有三種途徑向外排出：

??1、通過(guò)腎臟由尿液排出。

??2、通過(guò)肺的呼吸外向排出。

??3、通過(guò)汗腺由皮膚表面的毛孔蒸發(fā)。

??與此同時(shí)，產(chǎn)婦在經(jīng)歷分娩后，甲狀腺機(jī)能尚沒(méi)有完全恢復(fù)，同時(shí)體內(nèi)代謝也相對(duì)旺盛，這也是在月子里汗多的因素之一。

??另外，不可忽視的一個(gè)方面還在于，產(chǎn)婦的膳食架構(gòu)為多營(yíng)養(yǎng)、高熱量，并配合攝入多湯多水，這些所謂的生理性調(diào)解，都將或多或少影響到產(chǎn)婦的出汗情況。

??然而，不排除還有一種病理性出汗，這就需要引起重視。一般而言，產(chǎn)婦病理性出汗的現(xiàn)象包括：汗?jié)窳艘路?、持續(xù)出汗、氣短、倦怠、嗜睡、口干喉燥。當(dāng)察覺(jué)到病理性出汗的癥狀時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

??緩解月子里汗多的方法

??事實(shí)上，新生兒媽媽們?cè)诋a(chǎn)后的出汗程度，與自己的身體素質(zhì)有著必然的聯(lián)系。

??從另一個(gè)角度看，產(chǎn)婦在產(chǎn)后，尤其月子里的營(yíng)養(yǎng)攝入、體質(zhì)的增加，對(duì)汗多的現(xiàn)象也起到一定的緩解作用。與此同時(shí)，補(bǔ)充元?dú)庖彩翘岣呓】档囊环N最為直接的方式。盡管產(chǎn)婦在月子里汗多的情況可以自愈，但是恢復(fù)的快慢，也因元?dú)獾某潭炔煌灰粯印?/P>

??不可忽視的異常狀況

??盡管產(chǎn)婦的生理性出汗屬于正?，F(xiàn)象，但也不排除有汗多異常的狀況發(fā)生。如果出現(xiàn)以下情況，務(wù)必前往就醫(yī)：

??·產(chǎn)后發(fā)熱：這是產(chǎn)婦汗多的一種表現(xiàn)，大多為發(fā)熱時(shí)多汗，出汗后退熱，其病理現(xiàn)象會(huì)表現(xiàn)為病急。

??·產(chǎn)后汗癥：它有兩種情況，一是持續(xù)不止的發(fā)汗；另一種是睡眠中汗?jié)褚陆蟆o(wú)論是哪種，都能歸為俗稱(chēng)的“月子病”，它沒(méi)有季節(jié)區(qū)分，最好請(qǐng)中醫(yī)調(diào)理。

??·產(chǎn)后中暑：這也是在月子里多汗的因素之一。隨著天氣越來(lái)越熱，產(chǎn)婦們務(wù)必留心這類(lèi)癥狀，如果驟然發(fā)熱、神志昏沉，甚至突發(fā)性抽搐，都需要引起重視。

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